FEIJÃO TROPEIRO/Receita Simples E Fácil!

bacon

🥗Healthier: turkey bacon

💰Cheaper: pork belly

Turkey bacon reduces fat while maintaining flavor.

collard greens

🥗Healthier: spinach

💰Cheaper: kale

Spinach is more accessible and offers similar nutrients.

black beans

🥗Healthier: pinto beans

💰Cheaper: canned beans

Pinto beans are often less expensive and easier to find.

sausage

🥗Healthier: chicken sausage

💰Cheaper: ground beef

Chicken sausage lowers fat content while still being flavorful.

Colocar 300 g de linguiça calabresa na panela.

Adicionar 2 cebolas cortadinhas na panela com a linguiça.

Deixar a cebola murchar.

Adicionar torresmo comprado pronto e misturar.

Adicionar um pouquinho de coudo murcho.

Adicionar feijão vermelho cozido e temperado.

Misturar os ingredientes antes de adicionar a farinha.

Adicionar 1.5 xícaras de farinha e misturar bem.

Adicionar 4 ovos cozidos e cortadinhos.

Adicionar salsinha e cebolinha cortadinhas.

Misturar tudo até ficar bem misturadinho.

Finalizar com torresminho e linguiça por cima.

Cooking Techniques

Equipment Needed

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