🔥VATAPÁ DE CAMARÃO SIMPLES, RÁPIDO E EXTREMAMENTE SABOROSO!

coconut milk

🥗Healthier: almond milk

💰Cheaper: evaporated milk

Almond milk is lower in calories and can mimic creaminess.

palm oil

🥗Healthier: olive oil

💰Cheaper: vegetable oil

Olive oil is healthier while vegetable oil is more economical.

peanut butter

🥗Healthier: sunflower seed butter

💰Cheaper: almond butter

Sunflower seed butter is often less expensive and allergen-friendly.

fresh shrimp

🥗Healthier: firm tofu

💰Cheaper: canned tuna

Tofu provides a protein alternative while canned tuna is more affordable.

Aqueça 50 ml de azeite de dendê em uma panela.

Adicione 4 dentes de alho amassado e refogue até dourar.

Coloque cebola, pimentão verde, pimentão vermelho e tomate na panela e refogue até murchar.

Adicione chim churri e um sazon de limão (opcional) e continue refogando.

Misture um pouco de páprica doce ou coloral e refogue bem todos os temperos.

Adicione 400 g de camarão e refogue junto com os temperos.

Misture 2 xícaras de farinha de trigo com 1 L de leite no liquidificador e adicione à panela.

Acrescente sal a gosto e mexa até dar o ponto.

Cozinhe por 30 minutos, mexendo ocasionalmente.

Finalize adicionando cheiro verde (opcional) e sirva.

Cooking Techniques

Equipment Needed

Spice Level:

Allergens