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Filetti di merluzzo surgelati al cartoccio | Ricetta FACILE E VELOCE | Divertirsi in cucina

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🌍Authentic Italian recipe from a Italy-based creator — ingredients and steps translated below
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Recipe Information

Recipe Available
Video-Specific Recipe

Filetti di Pesce al Cartoccio

MediterraneanITmain
30 min
medium
4 servings
Servings4
3 zucchine
3 carote
q.b. olio extravergine d'oliva
500 g filetti di merluzzo
1 bicchiere acqua
3 cucchiai passata di pomodoro
q.b. sale
1

All'interno di una padella antiaderente inserite le zucchine e le carote tagliate a dadini. Unite un filo d'olio e lasciate rosolare per qualche istante.

2

Quando le verdure saranno ben rosolate aggiungete l'acqua e la passata di pomodoro. Quando i liquidi saranno completamente evaporati, aggiustate di sale e spegnete il fornello.

3

Tirate fuori dal congelatore i filetti di merluzzo, e lasciateli a temperatura ambiente per circa un'ora.

4

Prendete un foglio di carta da forno, e su di esso posizionate 2/3 filetti di merluzzo. Aggiustate di sale e unite un filo d'olio.

5

Sui filetti di merluzzo aggiungete le zucchine e le carote.

6

Chiudete in modo da formare una sorta di caramella con la carta da forno.

7

Sistemate i cartocci su una teglia da forno, e infornate in forno caldo, statico a 180 gradi. Lasciate cuocere per circa 30 minuti. Mi raccomando verificate i tempi di cottura in base al vostro forno.

8

Sfornate e servitevi pure.

Spice Level:

🌶️🌶️🌶️

Dietary

vegetarianveganplant-basedpescatariandairy-freeegg-freegluten-freenut-freesoy-free
Local Name: Filetti di Pesce al Cartoccio

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