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Le bon mange burkinabé
Le bon mange burkinabé
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Video-Specific Recipe

Gnon

Cultural Context

Gnon is a traditional dish from Burkina Faso, often enjoyed as a staple food. It reflects the agricultural practices of the region, utilizing locally sourced cassava and vegetables. This dish is typically served during communal meals and celebrations, showcasing the importance of sharing food in Burkinabé culture. Variations exist across West Africa, adapting to local ingredients and preferences.

BFBFmain
4 servings
Servings4
2 cups feuilles d'haricots
1 cup farine de maïs jaune
1 teaspoon bicarbonate
1/2 cup arachide crue écrasée
1 teaspoon sel
1/4 cup huile de tournesol
1 medium oignon

Quantities are estimated based on standard recipes for your convenience. The actual ingredients used in this video are accurate.

1

Écraser les feuilles d'haricots.

2

Dans un plat, ajouter les feuilles d'haricots écrasées.

3

Ajouter la farine de maïs jaune et l'arachide crue écrasée.

4

Ajouter le bicarbonate et un peu de sel, puis mélanger avec les mains.

5

Former des petites boules avec la pâte.

6

Disposer les boules dans la couscoussière pour la cuisson à la vapeur.

7

Couper l'oignon et le faire revenir dans l'huile de tournesol avec un peu de sel.

8

Servir les boules avec l'huile et l'oignon.

Equipment Needed

potpan

Dietary

gluten-freenut-free

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