CÓMO HACER PLÁTANO EN TENTACIÓN COSTEÑO

brown sugar

🥗Healthier: coconut sugar

💰Cheaper: white sugar

Coconut sugar has a lower glycemic index than brown sugar.

butter

🥗Healthier: coconut oil

💰Cheaper: margarine

Coconut oil adds a tropical flavor while being dairy-free.

coconut milk

🥗Healthier: almond milk

💰Cheaper: regular milk

Almond milk is lower in calories and can be used for a lighter version.

vanilla extract

🥗Healthier: vanilla bean

💰Cheaper: vanilla essence

Vanilla essence is more affordable and still provides flavor.

Pelamos los plátanos maduros que están bien negritos.

Calentamos un sartén y agregamos una cucharada de mantequilla.

Dorar los plátanos maduros en el sartén para que tengan marcas de la parrilla (opcional).

Agregamos 4 cucharadas de azúcar moreno al sartén.

Colocamos la astilla de canela en el sartén.

Agregamos la gaseosa roja al sartén.

Agregamos el resto de la mantequilla al sartén.

Dejamos cocinar por unos 10 minutos.

Revisamos que el plátano en tentación esté bien cocido y la salsa tenga buen olor.

Cooking Techniques

Equipment Needed

Spice Level:

Allergens