Barritas de cereal | El Gran Chef Famosos

honey

🥗Healthier: agave syrup

💰Cheaper: corn syrup

Agave syrup is lower on the glycemic index.

peanut butter

🥗Healthier: almond butter

💰Cheaper: sunflower seed butter

Sunflower seed butter is nut-free and often cheaper.

dried fruit

🥗Healthier: fresh fruit

💰Cheaper: raisins

Raisins are typically less expensive and provide sweetness.

nuts

🥗Healthier: pumpkin seeds

💰Cheaper: sunflower seeds

Sunflower seeds are often cheaper and nut-free.

Mezclar en un bowl los elementos secos: avena, granola de frutos del bosque, maní, linaza y coco rallado en las cantidades que decidan.

Agregar miel en la cantidad necesaria.

Precalentar el horno a 180 grados Celsius.

Embarrar el interior de los moldes de silicona con un poco de aceite de coco.

Llenar los moldes con la mezcla hasta cubrir los rectángulos.

Hornear por 12 minutos.

Llevar las barritas al abatidor por 5 minutos.

Mientras tanto, picar o rallar un poco de chocolate bitter.

Derretir el chocolate en el microondas en tres tandas de 20 a 30 segundos cada una, removiendo entre tandas.

Bañar las barritas desmoldadas con el chocolate derretido.

Dejar enfriar para que el chocolate se adhiera bien.

Cooking Techniques

Equipment Needed

Spice Level:

Dietary

Allergens