Sugar Free Meringue Cookies | Easy Low Calorie Dessert Recipe!
Recipe Information
Sugar Free Meringue Cookies
Cultural Context
Meringue cookies, originating from France, are light and airy confections made primarily from egg whites and sugar. Traditionally enjoyed as a sweet treat, they have found a place in many cultures, often served during festive occasions. The sugar-free variation caters to those seeking lower-calorie options while still enjoying the delicate texture and sweet flavor of traditional meringues. Today, these cookies are popular among health-conscious individuals and those with dietary restrictions.
sugar substitute
🥗Healthier: stevia
💰Cheaper: erythritol
Stevia is a natural sweetener with zero calories.
vanilla extract
🥗Healthier: vanilla bean paste
💰Cheaper: imitation vanilla extract
Imitation vanilla extract is more affordable than pure vanilla.
Add 3 large egg whites to a mixing bowl.
Add 1/8 teaspoon of salt and 1/2 teaspoon of cream of tartar to the bowl.
Mix on low speed with a stand or hand mixer.
Once foamy, increase the speed to high and continue mixing.
Gradually add 6 to 8 tablespoons of sugar-free sweetener while mixing.
Add 3/4 teaspoon of vanilla extract and mix until combined.
Line a baking sheet with parchment paper.
Transfer the meringue mixture to a piping bag or use a spoon to drop mounds onto the baking sheet.
Optionally top with sugar-free mini chocolate chips and rainbow sprinkles.
Bake in the oven at 250°F for 35 minutes.
Turn off the oven and let the cookies sit inside for about an hour.
Remove from the oven and store in an airtight container.
Cooking Techniques
Equipment Needed
Spice Level:
🌶️🌶️🌶️Dietary
Allergens
Also Known As
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