FRITTATA PATATE E CIPOLLA SUPER LEGGERA AL FORNO | Ti svelo la mia ricetta in pochi minuti

milk

🥗Healthier: almond milk

💰Cheaper: water

Almond milk is lower in calories, while water is a budget-friendly option.

cheese

🥗Healthier: nutritional yeast

💰Cheaper: processed cheese

Nutritional yeast is lower in fat, while processed cheese is often cheaper.

vegetables

🥗Healthier: leafy greens

💰Cheaper: frozen mixed vegetables

Leafy greens are nutrient-dense, while frozen vegetables are often more affordable.

Lavare bene le patate e, se desiderato, sbucciarle.

Inserire le patate in una ciotola capiente non di metallo, aggiungere un po' di acqua e coprire con pellicola adatta alla cottura.

Cuocere nel forno a microonde alla massima potenza per 7-10 minuti, a seconda della grandezza delle patate.

In alternativa, le patate possono essere cotte in padella.

In una ciotola, sbattere le uova e aggiungere la cipolla, il porro, il grana padano, sale, pepe, maggiorana e rosmarino.

Versare il composto in una teglia di 33 x 23 cm e cuocere in forno.

Cooking Techniques

Equipment Needed

Spice Level:

Dietary

Allergens