Frittatine al forno dal cuore goloso. Ricetta facile e gustosa!

milk

🥗Healthier: almond milk

💰Cheaper: water

Almond milk is lower in calories, while water is a budget-friendly option.

cheese

🥗Healthier: nutritional yeast

💰Cheaper: processed cheese

Nutritional yeast is lower in fat, while processed cheese is often cheaper.

vegetables

🥗Healthier: leafy greens

💰Cheaper: frozen mixed vegetables

Leafy greens are nutrient-dense, while frozen vegetables are often more affordable.

Preparare le frittate che saranno la base della ricetta, due uova alla volta, in una padella ben calda unta con olio EVO.

Cuocere i friarielli con uno spicchio di aglio e lasciare raffreddare.

Tagliare a cubetti piccoli il formaggio.

Una volta preparate le frittate, prendere una teglia, ungerla leggermente con il burro.

Prendere la prima frittatina, adagiare sopra il salame; sul salame mettere una abbondante dose di friarielli, e poi finire con una manciata di cubetti di formaggio.

Arrotolare tutto, chiudere con uno stuzzicadenti ed adagiare nella teglia, mettendo sopra una noce di burro.

Riscaldare il forno a 180 gradi ed infornare per 20 minuti.

Togliere dal forno e servire tiepido.

Cooking Techniques

Equipment Needed

Spice Level:

Dietary

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