Enhanced Recipesculinary collection
Home
CoursesView CuisinesWhat Can I Make?My Kitchen

طريقة عمل بوكي بول سلطة متكاملة / Poké bowl

Login to Save
4.1K views
Le Cuistot Marocain
Le Cuistot Marocain
2 recipes on Enhanced Recipes
Follow Le Cuistot Marocain to prioritize their recipes in your meal plans, pantry matches, and suggestions

Recipe Information

Recipe Available
Video-Specific Recipe

Poke Bowl

HawaiianUSmain
45 min
medium
2 servings
Servings4
200-250 غرام من السمك الطازج (مثل التونة أو السلمون)
1/4 كوب صلصة الصويا
1 ملعقة طعام من الزيت السمسم
1 ملعقة طعام عسل
2 ملاعق طعام عصير ليمون
1/2 كوب بصل أخضر مفروم
1/2 كوب أفوكادو مقطع إلى مكعبات
1/2 كوب جزر مبشور
1/2 كوب خيار مقطع إلى شرائح رقيقة
2 كوب أرز بني مطهو ومبرد
تشيا
بذور السمسم
الكرفس للتزيين
1

في وعاء، امزج السمك مع صلصة الصويا، الزيت السمسم، العسل وعصير الليمون، واتركها تتبل لمدة 15-20 دقيقة.

2

ضع الأرز في وسط الوعاء.

3

قم بوضع السمك المتبل في وسط الوعاء فوق الأرز.

4

زيّن بالبصل الأخضر، الأفوكادو، الجزر، والخيار.

5

رش بالتشيا وبذور السمسم والكرفس للتزيين.

6

قدم البوكي بول باردًا واستمتع بتناوله.

Spice Level:

🌶️🌶️🌶️

Dietary

gluten-freepescatarian

More Poke Bowl Videos

(22 videos)

Similar Hawaiian Videos

(24 videos)

Similar Dishes From Other Cuisines

(23 videos)