Peperoni ripieni di carne | friggitrice ad aria | Air Fryer T22 di @Proscenic

mozzarella cheese

🥗Healthier: part-skim mozzarella

💰Cheaper: cheddar cheese

Part-skim mozzarella reduces fat while still providing creaminess.

ground turkey

🥗Healthier: ground chicken

💰Cheaper: ground beef

Ground chicken is leaner, while ground beef is often less expensive.

parmesan cheese

🥗Healthier: nutritional yeast

💰Cheaper: grated pecorino

Nutritional yeast is a dairy-free option, while pecorino is often cheaper.

Vi abbiamo preparato la video ricetta di tutti procedimento della ricetta, con alla fine cottura nella friggitrice ad aria Air Fryer T22 della proscenic che vi consigliamo tantissimo.

https://youtu.be/7S8IzBFKKCc

Scaldate il forno a 200° In una ciotola capiente inserite 250 g di carne trita mista.

Tagliate sottilmente a cubetti la cipolla (io ho usato trita tutto). Stessa cosa per prezzemolo e aglio. Tutto aggiungete alla carne

Aggiungere 20 g di parmigiano e 20 g di pangrattato, 1 uovo

Aggiungete le spezie noce moscata, sale e pepe. Mescolate tutte per bene con un cucchiaio, fin che diventa tutto ben omogeneo.

Tagliate la parte alta dei peperoni, i miei erano grandezza di pugno. Eliminate i semi e lavate accuratamente. Dividete composto di carne in 4 porzioni, poi farcite i peperoni.

Versate un filo di olio sulla teglia, spalmate su tutta superficie. Spalmate anche olio sulla superficie dei peperoni. Non troppo unti però. Per tenerli in piedi ho usato stuzzicadenti infilati nelle pareti di peperoni. In modo che si appoggiano uno vicino l'altro restando dritto.

Sopra spolverate parmigiano e pangrattato, infornate nel forno preriscaldato a 200 ° per circa 45 min (ventilato) La cottura nella friggitrice ad aria Air Fryer T22 di Proscenic non necessita il preriscaldamento. Cuoce a 200° per circa 45 minuti.

Cooking Techniques

Equipment Needed

Spice Level:

Dietary

Allergens