Recette des crèmes aux œufs dans l'air fryer

heavy cream

🥗Healthier: Greek yogurt

💰Cheaper: milk + cornstarch

Greek yogurt reduces calories while maintaining creaminess

unsalted butter

🥗Healthier: coconut oil

💰Cheaper: margarine

Coconut oil is dairy-free and healthier

maple syrup

🥗Healthier: agave syrup

💰Cheaper: honey

Agave syrup is lower on the glycemic index

chocolate

🥗Healthier: dark chocolate

💰Cheaper: chocolate chips

Dark chocolate has more antioxidants and is healthier

Dans le Speedy Chef 2, fouettez en position 1 les sucres et les œufs jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène.

Ajoutez le lait et fouettez de nouveau pour incorporer tous les ingrédients.

Dans huit ramequins, versez du sirop d'érable de manière à tapisser le fond des ramequins.

Versez la préparation dans les ramequins, en les remplissant presque jusqu'au bord.

Placez quatre ramequins dans l'Air Fryer Tupperware.

Faites cuire pendant 6 minutes à 180 degrés dans l'Air Fryer.

Réduisez la température à 160 degrés et poursuivez la cuisson pendant 6 minutes supplémentaires.

Laissez les crèmes refroidir à température ambiante, puis réfrigérez-les pendant quelques heures avant de les déguster.

Cooking Techniques

Equipment Needed

Spice Level:

Dietary

Allergens