Recette : Quenelle de Brochet Sauce Nantua

cream

🥗Healthier: Greek yogurt

💰Cheaper: milk + cornstarch

Greek yogurt reduces calories while maintaining creaminess

Préparer la panade en faisant bouillir le lait avec 3 g de beurre.

À l'ébullition, ajouter la farine en pluie et mélanger vivement pour obtenir une pâte souple sans grumeau.

Hors du feu, ajouter un œuf entier. Remettre sur un feu moyen et continuer à dessécher la pâte sans cesser de remuer : elle doit se détacher des parois sans brûler. Réserver.

Passer au moulin à légume à grille fine la chair de brochet et la graisse de veau, puis au tamis fin.

Bien la travailler ensuite avec une spatule en bois. Passer la panade au tamis fin et l'incorporer à la chair de brochet.

Ajouter lentement les 170g restants de beurre fondu et clarifié.

Incorporer un à un les 4 œufs entiers puis les blancs montés en neige.

Incorporer la crème fraîche.

Travailler l'appareil pour obtenir une farce lisse et fine.

Assaisonner avec muscade, sel et poivre du moulin.

Placer la farce à quenelle au réfrigérateur pendant au moins 2 h sous un film.

Brosser les écrevisses sous un filet d'eau froide.

Ôter les écrevisses morts.

Dans une sauteuse, faire chauffer le beurre et y jeter les écrevisses jusqu'à coloration des carapaces.

Broyer les écrevisses avec un gros pilon ou une louche pour obtenir une bouillie grossière.

Ajouter la mirepoix composée de la carotte, de l'oignon et du céleri coupés en dés de 2,5mm, les échalotes ciselées, les queues de persil, l'estragon, la gousse d'ail écrasée, les tomates émondées, épépinées et coupées en dés.

Faire suer à feu vif en remuant.

Déglacer au cognac, flamber.

Mouiller avec le vin blanc, saler, poivrer et laisser mijoter pour évacuer les vapeurs d'alcool.

Ajouter le fumet et faire cuire à feu moyen à couvert pendant 20 min environ.

Mixer à la girafe (mixeur plongeant). Passer au chinois étamine soigneusement, en foulant bien la matière.

Crémer, rectifier l'assaisonnement et donner un léger bouillon.

Fleurer le plan de travail de farine et confectionner 6 quenelles d'environ 120 g en prélevant un peu de farce et en la roulant en cylindre.

Pocher les quenelles dans une grande quantité d'eau salée frémissante pendant 15 min en les retournant de temps en temps. Les égoutter.

Préchauffer le four à 180 ° C (thermostat 6).

Placer les quenelles dans un plat dont le fond est couvert de sauce, les recouvrir de sauce et placer au four pendant 15 min.

Servir aussitôt.

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