Feuilletés au saumon et au boursin

cream cheese

🥗Healthier: Greek yogurt

💰Cheaper: ricotta cheese

Greek yogurt reduces calories while maintaining creaminess

tortilla wraps

🥗Healthier: whole grain wraps

💰Cheaper: pita bread

Whole grain wraps offer more fiber and nutrients

smoked salmon

🥗Healthier: cooked salmon

💰Cheaper: canned salmon

Canned salmon is a more affordable protein option

Préchauffez le four à 200°C.

Étalez la pâte feuilletée et découpez des cercles de 7 cm de diamètre.

Dans un bol, mélangez le saumon fumé, le Boursin, la crème fraîche, le jus de citron, le sel et le poivre.

Déposez une cuillère de la préparation sur chaque cercle de pâte.

Pliez les cercles en demi-lune et scellez les bords.

Badigeonnez les feuilletés avec l'œuf battu et saupoudrez de graines de sésame et de pavot.

Enfournez pour 15 minutes jusqu'à ce qu'ils soient dorés.

Cooking Techniques

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