Recept : Goedangan | Outdoor Cooking | Food & Travel

peanut sauce

🥗Healthier: almond butter

💰Cheaper: sunflower seed butter

Almond butter provides a similar nutty flavor with less fat.

tofu

🥗Healthier: tempeh

💰Cheaper: chickpeas

Tempeh offers more protein while chickpeas are budget-friendly.

hard-boiled eggs

🥗Healthier: avocado

💰Cheaper: cooked potatoes

Avocado adds creaminess without cholesterol, while potatoes are cost-effective.

fried shallots

🥗Healthier: baked shallots

💰Cheaper: onion flakes

Baked shallots reduce oil content, and onion flakes are easier to find.

Voeg geen olie toe omdat kokosnoot al olie bevat.

Bak de kokosnoot in de pan tot het lichtbruin is.

Voeg knoflook en peper toe en roer even.

Voeg nog een beetje knoflook en peper toe.

Meng alles goed door elkaar.

Voeg een halve Daily Ultras toe en meng dit met de knoflook en peper.

Voeg 2 eetlepels lauspoeder toe.

Voeg 4 theelepels suiker toe.

Bak alles goed door.

Voeg water toe in de pan.

Stoom de koolsebaan gedurende 10 minuten.

Schep alles om tijdens het stomen.

Haal de koolsebaan uit de pan en meng alles goed.

Cooking Techniques

Equipment Needed

Spice Level:

Dietary

Allergens