Frittata di cipolle: la ricetta facile per una cena pronta in pochi passi

cheese

🥗Healthier: nutritional yeast

💰Cheaper: cottage cheese

Nutritional yeast adds flavor with fewer calories.

milk

🥗Healthier: almond milk

💰Cheaper: water

Almond milk reduces calories while maintaining moisture.

olive oil

🥗Healthier: avocado oil

💰Cheaper: canola oil

Canola oil is a cost-effective cooking oil.

spinach

🥗Healthier: kale

💰Cheaper: frozen spinach

Frozen spinach is often less expensive and convenient.

Taglia la cipolla a fette sottili.

Versa un filo d'olio d'oliva nella padella e soffriggi la cipolla. Condisci con il sale e il pepe.

Quando sono cotte, versa nella padella le uova, il formaggio, il parmigiano, il prezzemolo, il sale e mescola bene.

Fai cuocere col coperchio per 4-5 minuti.

Gira la frittata e fai cuocere per altri 2 minuti.

Cooking Techniques

Equipment Needed

Spice Level:

Dietary

Allergens