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FIORI DI ZUCCA FRITTI: come farli CROCCANTI E ASCIUTTI 🧡

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🌍Authentic Italian recipe from a Italy-based creator — ingredients and steps translated below
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Cookist
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Recipe Information

Recipe Available
Video-Specific Recipe

Fried Zucchini Flowers

Cultural Context

Fried zucchini flowers, or 'fiori di zucca fritti', are a beloved Italian summer dish, often enjoyed as a snack or appetizer. Traditionally, they are stuffed with cheese or anchovies before being battered and fried, showcasing the bounty of the season. This dish is a staple at Italian festivals and family gatherings, celebrating fresh ingredients and simple preparation. Today, it has found popularity beyond Italy, appearing on menus worldwide as a symbol of summer's culinary delights.

ItalianITappetizer
45 min
medium
4 servings
Servings4
Fiori di zucca, 20
Mozzarella fior di latte, 250 gr
Acciughe sott’olio, 15
Olio di semi, q.b.
Birra chiara, 300 gr
Uova, 2
Farina 00, 150 gr
Sale, 1 pizzico

all-purpose flour

🥗Healthier: whole wheat flour

💰Cheaper: cornstarch

Whole wheat flour adds fiber while cornstarch makes a lighter batter.

parmesan cheese

🥗Healthier: nutritional yeast

💰Cheaper: grated pecorino

Nutritional yeast is dairy-free and adds a cheesy flavor.

1

Il procedimento per preparare i fiori di zucca in pastella è molto facile e veloce. Iniziamo con la pulizia dei fiori di zucca: rimuovi con delicatezza il pistillo interno, elimina le foglioline esterne e taglia il gambo (1).

2

Prepara poi gli ingredienti per il ripieno: taglia la mozzarella a dadini (2).

3

Asciuga le acciughe sott’olio su carta da cucina (3).

4

Riempi quindi delicatamente i fiori con la mozzarella e le acciughe (4).

5

Man mano che sono pronti, disponi i fiori di zucca ripieni su un piatto, poi tienili da parte mentre ti occupi della pastella (5).

6

Per la pastella alla birra: metti in una ciotola la farina, le uova e un pizzico di sale, quindi versa la birra ghiacciata a filo (6). È importante che la birra sia molto fredda perché, in questo modo, si creerà uno shock termico a contatto con l’olio bollente, che renderà il fritto croccantissimo.

7

Mescola bene con una frusta fino a ottenere un composto liscio e privo di grumi (7). Lavora velocemente la pastella per mantenerla fredda. Se vuoi omettere le uova, aggiungi più birra e un pizzico di bicarbonato, così da ottenere una frittura gonfia e croccante.

8

Immergi un fiore di zucca per volta nella pastella (8).

9

A questo punto scalda l'olio di semi in un pentolino dai bordi alti. Non appena raggiunge i 170-180 °C friggi 2-3 fiori di zucca per volta, così da non abbassare la temperatura dell'olio (9).

10

Non appena i fiori di zucca saranno ben dorati e croccanti, prelevali con una schiumarola (10).

11

Adagiali su carta da cucina per eliminare l'olio in eccesso, quindi servi subito i tuoi fiori di zucca fritti in pastella, ben caldi (11).

Cooking Techniques

batteringfrying

Spice Level:

🌶️🌶️🌶️

Dietary

vegetarianpescatarianegg-freegluten-freenut-freesoy-free

Allergens

milkwheat

Also Known As

Fiori di Zucca FrittiStuffed Zucchini Flowers
Local Name: Fiori di zucca fritti

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