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Pizza fatta in casa- gusto barbecue / Cotta In Friggitrice ad Aria

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🌍Authentic Italian recipe from a Italy-based creator — ingredients and steps translated below
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C
Cookare Channel -Cucina Creativa Vegana

Recipe Information

Recipe Available
Video-Specific Recipe

Spinach Pesto Sandwich

Cultural Context

Originating from the Italian tradition of using fresh herbs and nuts, pesto has become a popular spread worldwide. The Spinach Pesto Sandwich combines the vibrant flavors of basil and spinach, offering a fresh and nutritious option for lunch. This sandwich is not only quick to prepare but also allows for creative variations, making it a favorite for meal prep and casual gatherings.

ItalianITmain
15 min
easy
4 servings
Servings4
90 g di farina per panificati
70 g c.ca di acqua tiepida
3 g di sale
4 g di lievito secco per panificati
200 g di cimette di cavolfiore
cipolla fresca a gusto
40 g di spinaci freschi
70 g di tofu al naturale per asciugato dell’acqua di conserva
3 g di sale
1 cucchiaio di olio evo
il succo di mezzo limone
un goccio di acqua per frullare
Ingredienti per il condimento del cavolfiore:
20 g di salsa barbecue (clicca qui se vuoi imparare a farla in casa)
2 g di cipolla in polvere
2 g di aglio in polvere
salsa sriracha (a gusto)
20 g di maionese vegana (clicca qui per imparare a farla, se vuoi farla in casa)
0.5 g di aglio in polvere
0.5 g di cipolla in polvere
3 g di aceto di mele
un pizzico di origano secco
2 g di lievito alimentare in scaglie

parmesan cheese

🥗Healthier: nutritional yeast

💰Cheaper: grated pecorino

Nutritional yeast adds a cheesy flavor with fewer calories.

pine nuts

🥗Healthier: sunflower seeds

💰Cheaper: walnuts

Sunflower seeds are less expensive and nut-free.

1

In una ciotola, mischia la farina, con il lievito, sale, aggiungendo piano piano l’acqua tiepida e mischiando con il mestolo. Mischia fino ad ottenere un impasto compatto ed appiccicoso. Copri con pellicola o coperchio e lascia lievitare per almeno 30 minuti.

2

Versa in un frullatore piccolo, gli spinaci freschi, il tofu, il sale, l’olio ed un goccio di acqua per aiutare il frullatore. Frulla fino ad ottenere una consistenza liscia, come quella del pesto.

3

Taglia le cimette del cavolfiore condiscile con dell’olio, sale e cuocile per 6-10 minuti nella friggitrice ad aria a 200° oppure nel forno preriscaldato per i gli stessi gradi e stesso tempo. Devono risultare dorati. Lascia il forno acceso per cuocere la pizza (se usi il forno e non la friggitrice ad aria).

4

Versa le cimette in una ciotola e condisci con la salsa barbecue, la salsa sriracha, aglio e cipolla in polvere.

5

Prepara il “finto formaggio”, un condimento al volo che darà tantissimo extra gusto alla pizza. Mischia in una ciotolina, tutti gli ingredienti insieme: maionese ecc…

6

Prendi l’impasto della pizza, usa una spianatoia, infarinala leggermente e stendi la pizza con il mattarello, cercando di farla della grandezza del cestello della friggitrice ad aria (se usi quella).

7

Metti la pizza nel cestello della friggitrice ad aria, coperta di carta da forno, stendi sopra la base della pizza il pesto di spinaci ed aggiungi le cimette di cavolfiore. Inforna per 10 -15 minuti oppure inserisci nella friggitrice ad aria per 200° per 10-12 minuti c.ca, l’impasto deve risultare dorato e croccante.

8

Una volta cotta, cospargi con il “formaggio”e la cipolla fresca tagliata a rondelline. Condisci con un filo d’olio a crudo e gustati questa pizza squisita!

Cooking Techniques

blendingspreading

Spice Level:

🌶️🌶️🌶️

Dietary

vegetarianveganplant-basedpescatariandairy-freeegg-freegluten-freenut-free

Allergens

milktree-nutswheat

Also Known As

Pesto Spinach SandwichSpinach Basil Sandwich
Local Name: Panino al pesto di spinaci

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