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PENNE LISCE DOPPIO SUGO PIATTO UNICO ABBESTIA con la Carne penne lisce con la carne E IL SUGO

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๐ŸŒAuthentic Italian recipe from a Italy-based creator โ€” ingredients and steps translated below
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Rapanello
Rapanello
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Recipe Information

Recipe Available
Video-Specific Recipe

No Salt Pasta Sauce

Cultural Context

Originating from the heart of Italian cuisine, pasta sauce is a staple in many households. This no salt version caters to those seeking healthier options without compromising flavor. It highlights the natural sweetness of vegetables and the richness of tomatoes, making it a beloved choice for families. Today, variations abound, with many opting for low-sodium recipes to accommodate dietary needs.

ItalianITmain
30 min
easy
4 servings
Servings4
400 gr pomodoro
400 gr acqua
1 cucchiaio concentrato di pomodoro
1 sedano
1 carota
1 cipolla
2 spicchi di aglio
sale
pepe
origano
olio
500 gr polpa di manzo
Formaggio qb
350 gr penne lisce

olive oil

๐Ÿฅ—Healthier: avocado oil

๐Ÿ’ฐCheaper: canola oil

Avocado oil has a similar flavor profile with healthier fats.

parmesan cheese

๐Ÿฅ—Healthier: nutritional yeast

๐Ÿ’ฐCheaper: grated pecorino

Nutritional yeast provides a cheesy flavor without dairy.

1

In una pentola non grande ma un po alta metti un barattolo di pomodoro o salsa e lo stesso quantitativo di acqua, tutto freddo.

2

Aggiungi 1 sedano, 1 carota, 1 cipolla e 2 spicchi di aglio.

3

Aggiungi 500 grammi di polpa di manzo, sale, pepe e origano.

4

Fai bollire.

5

Quando comincia a bollire, abbassa il calore al superminimo, metti il coperchio e lascia cuocere per almeno 3 ore.

6

Dopo 3-4 ore, assaggia il sugo; se รจ ancora liquido, fallo bollire 5 minuti senza coperchio, se รจ asciutto aggiungi 2 cucchiai di acqua e assaggia di sale.

7

Togli la carne dalla pentola e frulla il sugo rimanente con le verdure.

8

Disfa la carne e mettila da parte.

9

Fai cuocere la pasta al dente.

10

Aggiungi la pasta al sugo, insieme a formaggio grana o pecorino, basilico, e olio extra vergine, e mescola bene.

11

Fai delle porzioni abbondanti, mettendo sopra la carne disfatta e formaggio a piacere.

Cooking Techniques

sautรฉing

Equipment Needed

pentola

Spice Level:

๐ŸŒถ๏ธ๐ŸŒถ๏ธ๐ŸŒถ๏ธ

Dietary

gluten-freedairy-free

Also Known As

Low Sodium Pasta SauceHealthy Pasta Sauce
Local Name: Sugo di pasta senza sale

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