POLPETTE IN FRIGGITRICE AD ARIA

parmesan cheese

🥗Healthier: nutritional yeast

💰Cheaper: grated mozzarella

Nutritional yeast adds a cheesy flavor with fewer calories.

bread crumbs

🥗Healthier: oats

💰Cheaper: crushed crackers

Oats provide fiber and are often cheaper than specialty bread crumbs.

Per preparare le polpette in friggitrice ad aria, mettere il macinato di carne mista in una ciotola, aggiungere sale e pepe, mescolate, unire un uovo intero e amalgamare per bene gli ingredienti.

Ora tritate con una mezzaluna un mazzetto di prezzemolo lavato e asciugato, unitelo nella carne e mescolate.Aggiungere 30 g di pane grattugiato, mescolate.

Una volta ottenuto un composto omogeneo formate delle palline di circa 15 g l'una, se le volete più grandi dovrete aumentare di un paio di minuti la cottura.Posizionate le palline su un piano di lavoro fino a terminare tutta la carne.A questo punto passatele tutte nel rimanente pane grattugiato.

Posizionate metà delle polpette nel cestello della friggitrice ad aria, non dovranno essere soprapposte, quindi mettete un numero adeguato in base al vostro cestello, non serve carta forno.Azionate la macchina a 180° per 12 minuti, girare le polpette a metà cottura.

Servire le vostre polpette croccanti fuori e morbide dentro subito belle calde!Le nostre ricette in friggitriceCastagne in friggitrice ad ariaZucca a fette in friggitrice ad ariaFiletti di platessa gratinata in friggitrice ad ariaPatate in friggitrice ad ariaPomodori a fette in friggitrice ad ariaPeperoni in friggitrice ad aria

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