Recette de pâtes au poulet en une seule casserole.

heavy cream

🥗Healthier: Greek yogurt

💰Cheaper: milk + cornstarch

Greek yogurt reduces calories while maintaining creaminess

parmesan cheese

🥗Healthier: nutritional yeast

💰Cheaper: grated cheese blend

Nutritional yeast is lower in calories and provides a cheesy flavor.

chicken breast

🥗Healthier: tofu

💰Cheaper: leg quarters

Tofu is plant-based and lower in fat, while leg quarters are more economical.

olive oil

🥗Healthier: avocado oil

💰Cheaper: canola oil

Avocado oil is healthier with a higher smoke point.

Chauffer l'huile d'olive dans une casserole.

Ajouter le poulet coupé en morceaux et faire dorer.

Incorporer l'ail haché, l'oignon et la carotte coupés en dés.

Assaisonner avec le sel, le poivre et le paprika.

Ajouter la sauce tomate et les pâtes.

Verser les 80 ml d'eau et les 350 ml d'eau.

Mélanger et laisser cuire jusqu'à ce que les pâtes soient al dente.

Cooking Techniques

Equipment Needed

Spice Level:

Allergens