WRAPS SARRASIN #CTS Nutrition [PALEO]

coconut flour

🥗Healthier: almond flour

💰Cheaper: all-purpose flour

Almond flour is lower in carbs, while all-purpose flour is more affordable.

almond milk

🥗Healthier: coconut milk

💰Cheaper: regular milk

Coconut milk adds creaminess, while regular milk is more budget-friendly.

honey

🥗Healthier: maple syrup

💰Cheaper: sugar

Maple syrup offers a unique flavor, while sugar is cost-effective.

Mélanger la farine de sarrasin, l'œuf, l'eau et le sel dans un bol jusqu'à obtenir une pâte homogène.

Chauffer une poêle et ajouter quelques gouttes d'huile pour huiler la surface.

Verser une portion de la pâte dans la poêle chaude et cuire jusqu'à ce que les bords se détachent.

Retourner la galette et cuire l'autre côté jusqu'à ce qu'il soit doré.

Cooking Techniques

Equipment Needed

Spice Level:

Dietary

Allergens