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Ensalada de Gourmet Mediterránea con salmón, queso feta y jamón crujiente 👌🏼 I Recetas Florette

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🌍Authentic Spanish recipe from a Spanish-speaking creator — ingredients and steps translated below
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F
Florette España

Recipe Information

Recipe Available
Video-Specific Recipe

Mediterranean Salmon Salad

Cultural Context

Originating from the coastal regions of the Mediterranean, this salad is a vibrant celebration of fresh ingredients and flavors. Traditionally enjoyed as a light meal or appetizer, it reflects the Mediterranean diet's emphasis on seafood, vegetables, and healthy fats. Today, variations of this salad can be found worldwide, often incorporating local ingredients while maintaining the essence of the original dish.

MediterraneanESmain
20 min
easy
4 servings
Servings4
1 pack de Ensalada Gourmet Mediterránea
1 diente de ajo
Zumo de limón
Cayena triturada
Aceite de oliva
Miel
2 lomos de salmón
100 g de jamón serrano
1 aguacate
80 g de queso feta
Salsa de módena y miel

feta cheese

🥗Healthier: goat cheese

💰Cheaper: ricotta cheese

Goat cheese offers a tangy flavor with fewer calories.

kalamata olives

🥗Healthier: green olives

💰Cheaper: black olives

Green olives are lower in calories and black olives are often less expensive.

1

En un cuenco, mezcla el ajo picado, el zumo de limón, la cayena triturada, el aceite de oliva y la miel. Agrega los lomos de salmón y deja marinar en el frigorífico durante al menos una hora.

2

En una sartén con aceite de oliva, dora el salmón a fuego alto durante 2 minutos por cada lado. Baja el fuego, tapa la sartén y cocina durante otros 5 minutos. Retira del fuego y espera unos 5 minutos antes de cortar los filetes en láminas.

3

Coloca las lonchas de jamón serrano entre dos trozos de papel de cocina, mételas en el microondas durante 1 minuto, y luego deja que se enfríen hasta que estén crujientes. Después, pícalos.

4

En un plato, dispón una capa de ensalada y luego añade el salmón templado encima. Después, agrega unas láminas de aguacate.

5

Decora con un poco de queso feta desmigado. Termina con el jamón crujiente y unos hilos de salsa de módena y miel.

Cooking Techniques

mixinggrilling

Equipment Needed

microondassartén

Spice Level:

🌶️🌶️🌶️

Dietary

pescatarian

Allergens

fishmilk

Also Known As

Salmon Ensalada MediterráneaMediterranean Salmon Bowl
Local Name: Ensalada de salmón mediterránea

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