GESUND & VEGAN : Banana Bites |www.Fitness-Dessert.de

milk

🥗Healthier: almond milk

💰Cheaper: water

Almond milk reduces calories while maintaining creaminess.

honey

🥗Healthier: maple syrup

💰Cheaper: brown sugar

Maple syrup provides a unique flavor.

yogurt

🥗Healthier: Greek yogurt

💰Cheaper: sour cream

Greek yogurt adds protein and creaminess.

fresh fruit

🥗Healthier: dried fruit

💰Cheaper: canned fruit

Canned fruit is often more affordable.

Heize den Ofen auf 180 Grad vor.

Vermische die reifen Bananen, Haferflocken, gepuffte Quinoa und Zimt in einer Schüssel.

Füge nach Belieben gehackte Mandeln, Chiasamen und Sonnenblumenkerne hinzu.

Forme kleine Bites aus der Mischung und lege sie auf ein Backblech.

Backe die Bites im vorgeheizten Ofen für 12 Minuten.

Cooking Techniques

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Spice Level:

Dietary

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