RECETA FÁCIL DE ENSALADA DE ATÚN Y AGUACATE CON MISSION WRAPS

canned tuna

🥗Healthier: cooked chicken breast

💰Cheaper: canned sardines

Canned sardines are often less expensive and provide similar protein.

avocado

🥗Healthier: mashed peas

💰Cheaper: banana

Mashed peas can mimic the creaminess of avocado.

olive oil

🥗Healthier: avocado oil

💰Cheaper: vegetable oil

Vegetable oil is usually cheaper and can be used for dressing.

cherry tomatoes

🥗Healthier: sliced bell peppers

💰Cheaper: regular tomatoes

Regular tomatoes are often less expensive and still provide flavor.

En un bol mezclamos la lechuga picada, el atún desmigado, aguacate cortado en dados, alubias rojas, maíz dulce y tomate picado.

Añadimos un poco de mayonesa y removemos.

Finalmente añadimos las aceitunas negras.

Rellenamos el Mission Wraps Espelta y Avena con la mezcla.

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