Jackfruit Pupusa Recipe | Vegan | Gluten Free | Jackfruit Carnitas
Recipe Information
Pupusas
Cultural Context
Pupusas are a traditional dish from El Salvador, often enjoyed as street food or at family gatherings. Made from masa and filled with various ingredients, they symbolize the country's rich culinary heritage. Today, pupusas have gained popularity beyond Central America, with many variations emerging globally.
Preheat a cast iron skillet and add a little bit of oil.
Add the whole red onion, lightly diced, to the skillet and sauté until cooked down and flavorful.
Drain the green jackfruit from two 20-ounce cans and place in a yogurt bag to squeeze out excess liquid.
Chop the jackfruit to break up the core and create a texture similar to carnitas.
Once the onions are cooked, add the chopped jackfruit to the skillet.
Add a little more oil if needed and cook the jackfruit for about 5 minutes until soft and crispy.
Add 2 teaspoons each of cumin and garlic powder, and 1 teaspoon each of paprika, chili powder, chipotle chili pepper powder, sugar, and salt to the jackfruit. Stir to combine and adjust spices as needed.
In a large bowl, combine 4 cups of masa harina and 2 teaspoons of salt. Mix well.
Add 3 cups of cold water to the masa harina mixture and mix until a wet dough forms.
Take a ball of dough, flatten it in your hand, and add a portion of the jackfruit mixture and some Follow Your Heart vegan mozzarella cheese.
Fold the dough over the filling, shape it back into a ball, and flatten it again to form a pupusa.
Cook the pupusas on the stove, flipping them when they are brown.
Equipment Needed
Dietary
Allergens
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