Tortillas de Avena y Amaranto/paso a paso/El sabor de Sabi

Greek yogurt

🥗Healthier: non-fat Greek yogurt

💰Cheaper: plain yogurt

Non-fat Greek yogurt reduces calories while maintaining creaminess.

whole wheat wraps

🥗Healthier: lettuce leaves

💰Cheaper: regular tortillas

Lettuce leaves provide a low-carb option.

avocado

🥗Healthier: mashed peas

💰Cheaper: sliced cucumbers

Mashed peas add creaminess with fewer calories.

Mezclar la avena, el amaranto, las claras de huevo, el agua y la sal en un tazón.

Calentar una sartén a fuego medio.

Verter una porción de la mezcla en la sartén caliente y cocinar hasta que esté dorada por un lado.

Dar la vuelta y cocinar el otro lado hasta que esté dorado.

Repetir con el resto de la mezcla.

Equipment Needed

Spice Level:

Dietary

Allergens