😍 Receta de ALBÓNDIGAS en salsa de TOMATE, SANAS, RÁPIDAS Y SIN FREIR.

ground beef

🥗Healthier: ground turkey

💰Cheaper: ground pork

Ground turkey is leaner, while ground pork is often less expensive.

canned tomatoes

🥗Healthier: fresh tomatoes

💰Cheaper: crushed tomatoes

Fresh tomatoes can be healthier and more flavorful, while crushed tomatoes are often cheaper.

red wine

🥗Healthier: grape juice

💰Cheaper: white wine

Grape juice provides a non-alcoholic option, while white wine can be less expensive.

bread crumbs

🥗Healthier: oats

💰Cheaper: stale bread

Oats are a healthier alternative, while stale bread can be used to save costs.

Mezclar y batir todos los ingredientes del preparado de la carne en un bol.

Añadir el kilo de carne y sal al gusto, y mezclar con el preparado.

Formar bolas de carne no muy grandes.

Cocinar las bolas de carne en la Air fryer durante 5 minutos, o en una bandeja de horno con papel encerado, o freír en una sartén.

Mientras se cocinan las bolas de carne, calentar el tomate en una cazuela y añadir la misma medida de agua del bote de tomate.

Cuando las bolas de carne estén listas, añadirlas al tomate caliente y cocinar a fuego medio durante unos 20 minutos.

Cooking Techniques

Equipment Needed

Spice Level:

Allergens