Cómo hacer Batido de Aguacate ¡Delicioso y Saludable!

milk

🥗Healthier: almond milk

💰Cheaper: water

Almond milk is lower in calories and suitable for lactose intolerance.

honey

🥗Healthier: agave syrup

💰Cheaper: sugar

Agave syrup is a low-glycemic sweetener.

vanilla extract

🥗Healthier: vanilla bean

💰Cheaper: vanilla essence

Vanilla bean adds a natural flavor without additives.

cinnamon

🥗Healthier: nutmeg

💰Cheaper: none

Nutmeg provides a different spice profile.

Introduce en la batidora el aguacate y el plátano troceado junto a la leche y bate hasta que estén bien integrados.

Si lo quieres más líquido, simplemente agrega un poco más de leche.

El batido está mejor recién hecho, pero puedes guardarlo en un recipiente hermético en la nevera durante 1 o 2 días.

Cooking Techniques

Equipment Needed

Spice Level:

Dietary

Allergens