Fressdichdummsalat😉🤣

mayonnaise

🥗Healthier: Greek yogurt

💰Cheaper: sour cream

Greek yogurt offers a lighter option with similar creaminess.

cooked chicken breast

🥗Healthier: turkey breast

💰Cheaper: canned chicken

Turkey is leaner, while canned chicken is often more affordable.

hard-boiled eggs

🥗Healthier: tofu

💰Cheaper: egg substitute

Tofu provides a plant-based protein alternative.

pickles

🥗Healthier: cucumber slices

💰Cheaper: homemade pickles

Fresh cucumbers can be a lighter, cost-effective option.

Chinakohl und Frühlingszwiebeln in kleine Stücke schneiden.

Mie-Nudeln in kochendem Wasser für einige Minuten garen, dann abtropfen lassen.

In einer großen Schüssel die geschnittenen Zutaten, Mandeln, Sesam, Sojasauce, Honig oder Zucker, Apfelessig und Olivenöl vermengen.

Mit Salz und Pfeffer abschmecken und gut vermischen.

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