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HOTCAKES DE AVENA Y PLATANO | Vicky Receta Facil

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VICKY RECETA FACIL
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Hotcakes de Avena y Plátano

Cultural Context

Hotcakes de Avena y Plátano are a popular breakfast option in Mexico, celebrated for their wholesome ingredients and natural sweetness from bananas. Traditionally enjoyed by families, these pancakes are a nutritious twist on the classic breakfast staple, making them a favorite among health-conscious eaters. In modern times, they have gained popularity beyond Mexico, often featured in brunch menus worldwide for their delightful flavor and texture.

MexicanMXbreakfast
30 min
easy
4 servings
Servings4
1 taza hojuelas de avena (120 gramos)
1 plátano (150 gramos)
2/3 taza leche de almendras (160 mililitros)
1 huevo
2 cucharadas mantequilla sin sal (30 gramos)
1 cucharadita polvo para hornear (7 gramos)
1/4 cucharadita bicarbonato de sodio (1 gram)
1/4 cucharadita sal (1 gram)
1/4 cucharadita canela molida (1 gram)
2 sobrecitos sustituto de azúcar o 2 cucharadas de azúcar normal
1 cucharadita esencia de vainilla

milk

🥗Healthier: almond milk

💰Cheaper: water

Almond milk reduces calories while maintaining moisture.

cooking oil

🥗Healthier: coconut oil

💰Cheaper: butter

Coconut oil adds flavor while providing a healthier fat.

1

Moler las hojuelas de avena hasta formar harina y reservar.

2

En la licuadora, agregar la leche, huevo, plátano pelado y partido, polvo para hornear, bicarbonato, sal, canela, sustituto de azúcar y mantequilla derretida.

3

Licuar por un minuto y luego agregar la avena molida mientras la licuadora está encendida, licuar por 30 segundos más.

4

Dejar reposar la mezcla por 10 minutos para que la avena se hidrate.

5

Calentar un sartén antiadherente a fuego alto, luego bajar a fuego bajo y agregar un poco de mantequilla.

6

Verter un poco de mezcla en el sartén y esperar a que las orillas se resequen y aparezcan burbujitas antes de dar vuelta.

7

Cocinar por 2 minutos de un lado y 1 minuto del otro lado.

8

Repetir con el resto de la mezcla.

Cooking Techniques

blendingmixingcooking

Equipment Needed

licuadorasartén antiadherente

Spice Level:

🌶️🌶️🌶️

Dietary

vegetarian

Allergens

eggsnuts

Also Known As

Oatmeal Banana PancakesHotcakes de Avena
Local Name: Hotcakes de Avena y Plátano

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