Budín Salvadoreño
Recipe Information
Budin Salvadoreño
Cultural Context
Budin Salvadoreño, a beloved dessert from El Salvador, has roots in the colonial era when leftover bread was transformed into a sweet treat. This dish is often enjoyed during festive occasions and family gatherings, symbolizing resourcefulness and tradition. Today, variations exist across Central America, with each country adding its unique twist, making it a cherished comfort food.
stale bread
🥗Healthier: whole grain bread
💰Cheaper: day-old bread
Whole grain bread adds fiber while day-old bread reduces waste.
milk
🥗Healthier: almond milk
💰Cheaper: evaporated milk
Almond milk lowers calories and is dairy-free.
sugar
🥗Healthier: honey
💰Cheaper: brown sugar
Honey is a natural sweetener, while brown sugar is often less expensive.
butter
🥗Healthier: coconut oil
💰Cheaper: margarine
Coconut oil provides a dairy-free alternative, while margarine is often cheaper.
Prepare caramel by heating 1 cup of sugar until it melts, being careful not to burn it.
Quickly pour the caramel into a 23 cm diameter mold and spread it along the walls.
Grease the mold and set it aside.
Preheat the oven to 180 degrees Celsius.
Take 400 grams of bread and soak it in 5 cups of milk.
Add 1 tablespoon of vanilla (clear vanilla used) to the mixture.
Incorporate 2 eggs into the mixture.
Add 2 tablespoons of melted butter to the mixture.
Sweeten to taste with sugar (cane sugar recommended).
Add 3 bananas to the mixture for flavor.
Slice bananas to decorate the mold and arrange them inside.
Pour the mixture into the prepared mold.
Bake in the preheated oven at 180 degrees Celsius for about 45 minutes.
Remove the budín from the oven and let it cool for 10 minutes before inverting it to serve.
Cooking Techniques
Equipment Needed
Spice Level:
🌶️🌶️🌶️Allergens
Also Known As
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