【はじめての卵焼き】作り方・コツを解説♪定番から人気明太子アレンジまで3種を紹介！

dashi

🥗Healthier: vegetable broth

💰Cheaper: water

Vegetable broth is lower in calories and can be more budget-friendly.

soy sauce

🥗Healthier: low-sodium soy sauce

💰Cheaper: tamari

Low-sodium soy sauce is healthier, while tamari can be a gluten-free alternative.

ボウルに卵を割り入れ、卵白のコシを切るように溶きほぐす。☆を加えて混ぜ、卵液を作る。

卵焼き器を中火で熱し、サラダ油をしみこませたキッチンペーパーで油を薄くのばす。卵液を1/3量入れて全体に広げ、膨らんだ部分を箸でつぶしながら半熟になるまで加熱し、手前に折る。

折った卵を奥へ送り、サラダ油をしみこませたキッチンペーパーで油を薄くのばす。卵液を1/3量入れて、卵を持ち上げて下にも流し、2と同様に折りたたみながら巻く。同様にもう一度くり返す。

キッチンペーパーで包み、しばらくおいて形をととのえ、食べやすい大きさに切る。

Cooking Techniques

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