💚 PAPAS PANADERAS en SARTÉN: SIN HORNO - RECETAS de COMIDAS VEGETARIANAS SALUDABLES: LECHE DE COCO

olive oil

🥗Healthier: avocado oil

💰Cheaper: vegetable oil

Avocado oil provides a similar flavor with healthier fats.

paprika

🥗Healthier: smoked paprika

💰Cheaper: cayenne pepper

Smoked paprika adds depth without significant cost increase.

garlic

🥗Healthier: garlic powder

💰Cheaper: none

Garlic powder offers convenience without losing flavor.

parsley

🥗Healthier: cilantro

💰Cheaper: green onions

Cilantro or green onions can provide a fresh garnish.

Cortar la cebolla y los ajos.

En una sartén, calentar el aceite de oliva y añadir la cebolla y el ajo.

Agregar las patatas pequeñas y cocinar hasta que estén tiernas.

Añadir el curry, la pimienta, la leche de coco y el agua.

Incorporar las espinacas y cocinar hasta que se marchiten.

Cooking Techniques

Equipment Needed

Spice Level:

Dietary