Egg Foo Young de camarones

chickpea flour

🥗Healthier: oat flour

💰Cheaper: all-purpose flour

Oat flour is gluten-free and adds fiber.

potatoes

🥗Healthier: sweet potatoes

💰Cheaper: mashed potatoes

Sweet potatoes are lower in calories and higher in nutrients.

bread crumbs

🥗Healthier: panko

💰Cheaper: crushed crackers

Panko provides a lighter texture, while crushed crackers are often cheaper.

green chilies

🥗Healthier: bell peppers

💰Cheaper: jalapeños

Bell peppers are milder and lower in heat.

En un tazón, mezcla los huevos con los germinados de habichuelas, los camarones y la zanahoria rallada.

Calienta una sartén y vierte la mezcla para formar las tortitas.

Cocina hasta que estén doradas por ambos lados.

Para la salsa, mezcla el agua, la salsa de ostras y la fécula de maíz en una cacerola y cocina hasta que espese.

Cooking Techniques

Spice Level:

Dietary

Allergens