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Sopa italiana de pescado y mariscos (receta en la descripción)

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🌍Authentic Spanish recipe from a Spanish-speaking creator — ingredients and steps translated below
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Come Pescado Chile
Come Pescado Chile
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Recipe Information

Recipe Available
Video-Specific Recipe

Mediterranean Fish Soup

Cultural Context

Mediterranean Fish Soup, or Caldo de Pescado, has its roots in coastal regions of Spain, where fresh fish and seafood are abundant. This dish embodies the Mediterranean diet's emphasis on healthy, fresh ingredients and is often enjoyed as a communal meal. Traditionally, it is made with whatever fish is locally available, showcasing the region's rich maritime culture. Today, variations can be found across the Mediterranean, each reflecting local flavors and ingredients.

MediterraneanESmain
45 min
medium
6 servings
Servings4
4 medallones de pescado (1 pescado mediano)
700 grs. de surtido de mariscos
1 cebolla cortada en plumas
4 a 5 papas medianas cortadas a la mitad
1 tarro de tomates en conservas o 300 grs de tomate fresco y un tarro de salsa de tomates
2 ramas de apio cortadas
3 dientes de ajo
1 vaso de vino blanco
Un poco de perejil
2 cucharadas de aceite
Agua
Sal
Pimienta
Ajo molido
Orégano molido

white fish

🥗Healthier: cod

💰Cheaper: canned tuna

Canned tuna is more affordable and has a similar texture.

saffron

🥗Healthier: turmeric

💰Cheaper: paprika

Turmeric adds color and flavor at a lower cost.

fish stock

🥗Healthier: vegetable stock

💰Cheaper: water with fish sauce

Vegetable stock is a lighter option and can be made easily.

1

En una olla pon a calentar el aceite y agrega la cebolla, pon un poco de sal, pimienta, orégano y ajo molido, revuelve.

2

Agrega el apio, déjalo unos minutos y agrega el vino blanco.

3

Después de un par de minutos agrega las papas y poco después los tomates.

4

Si está muy espeso le agregas un poco de agua y lo dejas hervir a fuego bajo por 15 minutos.

5

Agrega los mariscos, si utilizas surtido de mariscos estos ya vienen cocidos.

6

Finalmente agrega el pescado, déjalo con cuidado sobre la sopa sin revolver para que no se desarme.

7

Dale 5 a 6 minutos y estará listo.

8

Sirve en un plato hondo y agrega perejil picado.

Cooking Techniques

sautéingsimmering

Equipment Needed

olla

Spice Level:

🌶️🌶️🌶️

Dietary

pescatarian

Allergens

fishshellfish

Also Known As

Caldo de PescadoSopa de Pescado
Local Name: Sopa de pescado mediterránea

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