Receita de Escalivada Espanhola
Recipe Information
Escalivada
Cultural Context
Escalivada is a traditional dish from Catalonia, Spain, often enjoyed during the summer months when vegetables are in season. It showcases the region's rich agricultural produce and is typically served as a side dish or appetizer. The dish reflects the Mediterranean diet, emphasizing fresh vegetables and olive oil, and is often accompanied by bread or used as a filling for sandwiches.
eggplant
🥗Healthier: zucchini
💰Cheaper: cabbage
Zucchini is lower in calories and can provide similar texture.
red bell peppers
🥗Healthier: yellow bell peppers
💰Cheaper: green bell peppers
Green bell peppers are often less expensive and still nutritious.
Preheat the oven to 200 degrees Celsius with both heating elements on.
Prepare the vegetables: cut the eggplant in half, and leave the bell peppers and onion whole.
Place the vegetables on a baking sheet.
Drizzle olive oil over the vegetables and sprinkle with salt.
Add a little apple cider vinegar over the vegetables.
Roast the vegetables in the oven for 30 to 40 minutes.
After roasting, remove the vegetables from the oven and let them cool slightly.
Peel the skin off the eggplant and bell peppers while they are still warm.
Slice the eggplant, bell peppers, and onion into pieces for serving.
Arrange the sliced vegetables on a serving platter.
Drizzle with more olive oil and add a bit of pepper and vinegar to taste before serving.
Cooking Techniques
Equipment Needed
Spice Level:
🌶️🌶️🌶️Dietary
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