¡Con solo huevos y atún hice una cena increíble y económica!

olive oil

🥗Healthier: avocado oil

💰Cheaper: sunflower oil

Avocado oil is healthier with a higher smoke point.

canned tomatoes

🥗Healthier: fresh tomatoes

💰Cheaper: diced tomatoes

Fresh tomatoes can enhance flavor and reduce sodium.

Mezclar el atún, los huevos, el ajo machacado, cebollín, perejil, ralladura de limón, sal, pimienta negra y pimentón dulce en un tazón.

Formar la mezcla en porciones y cocinarlas en una sartén hasta que estén doradas.

Para la salsa, mezclar la mayonesa y la salsa de pimienta.

Cooking Techniques

Spice Level:

Dietary

Allergens