Você vai correr pra fazer essa receita pra sua ceia 😋

chicken

🥗Healthier: turkey

💰Cheaper: canned chicken

Turkey is leaner, while canned chicken is budget-friendly.

olive oil

🥗Healthier: avocado oil

💰Cheaper: vegetable oil

Avocado oil offers health benefits, while vegetable oil is cost-effective.

hard-boiled eggs

🥗Healthier: tofu

💰Cheaper: egg substitute

Tofu provides protein for vegans, while egg substitutes lower costs.

lime juice

🥗Healthier: lemon juice

💰Cheaper: vinegar

Lemon juice is a good substitute, while vinegar is often cheaper.

Adicione 400 g de peito de chester em um refratário.

Passe uma cenoura média na água fervente para que não fique totalmente crua nem totalmente cozida.

Adicione a cenoura ao refratário.

Coloque uma lata de milho verde no refratário.

Pique uma cebola roxa e adicione ao refratário.

Adicione 80 g de passas que foram ferventadas para ficarem macias.

Adicione 100 g de creme de leite ao refratário.

Adicione 100 g de maionese ao refratário.

Misture todos os ingredientes no refratário.

Se preferir um salpicão mais molhadinho, adicione mais maionese ou creme de leite.

Finalize com um fio de azeite e coloque batata palha por cima.

Cooking Techniques

Equipment Needed

Spice Level: