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#ENSALADA DE Frutas 🍉🍊🍍🍓🍎🥝 PARA #VERANO sandia melon naranja nectarina y queso fresco

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Rosa
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Recipe Information

Recipe Available
Video-Specific Recipe

Ensalada de Frutas

Cultural Context

Originating from the vibrant markets of Spain, Ensalada de Frutas showcases the country's rich agricultural diversity. Traditionally enjoyed as a refreshing dessert or snack, this dish celebrates seasonal fruits and is often served at gatherings and fiestas. Today, variations abound globally, with each culture adding its own twist, making it a beloved dish in many cuisines.

SpanishESside
15 min
easy
4 servings
Servings4
2 cups melon, cubed
2 cups watermelon, cubed
2 cups nectarine, sliced
2 cups apple, diced
4 oz queso fresco, crumbled

Quantities are estimated based on standard recipes for your convenience. The actual ingredients used in this video are accurate.

honey

🥗Healthier: agave syrup

💰Cheaper: sugar

Agave syrup is lower on the glycemic index.

coconut flakes

🥗Healthier: toasted almonds

💰Cheaper: sunflower seeds

Toasted almonds add crunch and healthy fats.

1

Wash and peel the fruits as necessary.

2

Cut the fruits into bite-sized pieces.

3

Combine all the fruit pieces in a large bowl.

Equipment Needed

large bowlknifecutting boardrefrigerator

Spice Level:

🌶️🌶️🌶️

Dietary

vegetarian

Also Known As

Fruit SaladEnsalada de Frutas Frescas
Local Name: Ensalada de Frutas

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