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Receta: Tinga de Zanahoria

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Recipe Information

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Carrot Tinga

Cultural Context

Originating from the state of Puebla, Tinga is a traditional Mexican dish that showcases the rich flavors of tomatoes and chipotle peppers. Traditionally made with meat, this vegetarian version highlights carrots, making it a vibrant and healthy choice. Today, Tinga has gained popularity beyond Mexico, often served in tacos or as a filling for various dishes.

MexicanMXmain
30 min
medium
4 servings
Servings4
aceite
cebolla fileteada
ajo
4 zanahorias ralladas
puré de tomate
4 jitomates guaje en cubitos
3 chiles chipotle finamente picados
adobo de chipotle
concentrado de pollo
sal
pimienta
tostadas de nopal
tostadas de arroz
aguacate
lechuga
germinado
1

Calentar un poco de aceite en una cacerola.

2

Agregar cebolla fileteada y acitronar hasta que esté suave y transparente.

3

Agregar ajo y mezclar.

4

Agregar 4 zanahorias ralladas y mezclar.

5

Agregar puré de tomate y mezclar bien.

6

Agregar 4 jitomates guaje en cubitos y mezclar con cuidado.

7

Agregar 3 chiles chipotle finamente picados y un poco de adobo.

8

Sazonar con concentrado de pollo y mezclar.

9

Agregar sal y pimienta al gusto y mezclar.

10

Cocinar a temperatura media-baja durante aproximadamente 5 minutos.

11

Montar la tinga de zanahoria sobre tostadas de nopal o arroz.

12

Opcionalmente, agregar aguacate, lechuga o germinado como acompañamiento.

Equipment Needed

cacerola

Spice Level:

🌶️🌶️🌶️

Dietary

vegetariandairy-freegluten-free

Also Known As

Tinga de Zanahoria
Local Name: Tinga de Zanahoria

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