オニオンじゃないよ！ とろける 豚肉巻き アボカド リング のレシピ 作り方

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とろける 豚肉巻き アボカド リング のレシピと作り方を動画でご紹介します。輪切りしたアボカドにお肉をクルクル巻いて焼きました。外はカリカリ、中からはとろける食感のアボカドが顔を出します。オーロラソースをたっぷり付けて召し上がれっ♩ ■材料（4人分/25分) ・アボカド：2個 ・豚バラ肉(スライス)：250g ・オリーブオイル：大さじ1/2杯(フライパン用) ＜オーロラソース＞ ☆ケチャップ：大さじ2杯 ☆マヨネーズ：大さじ２杯 ☆ウスターソース：小さじ1杯 ☆にんにくすりおろし：1/2片 ☆レモン汁：小さじ1杯 ■下ごしらえ ☆の調味料を混ぜ合わせてオーロラソースを作ります。 ■作り方 ①アボカドは横半分に切り、種を取ります。皮をむいて1cm幅の輪切りにします。 ②①に豚バラ肉を巻き、塩こしょうをふって下味を付け、片栗粉を薄くまぶします。 ③フライパンにオリーブオイルを引いて②を焼きます。片面に焼き色が付いたら裏返し、フタをして5分蒸し焼きにしたら完成です。パセリを散らし、オーロラソースを付けて召し上がれ♪ ■コツ・ポイント アボカドは、肉を巻く時に潰れてしまわないように固いものを選んでください。固くても加熱するととろ〜り柔らかくなりますよ♪リングになっていない上下の部分にもお肉を巻いて、一緒に焼いてくださいね。 ↓詳しいレシピはこちら↓ http://macaro-ni.jp/44597 ◆チャンネル登録はコチラです◆ https://www.youtube.com/channel/UC6vzXCyUFiz0wMF6aIe7Isg?sub_confirmation=1 ◆レシピ料理動画とグルメニュースなら［macaroni-マカロニ］◆ http://macaro-ni.jp/ ◆アプリ限定のレシピ動画と記事もあります◆ 特別な情報はアプリをダウンロードして見てくださいね☆ iOS：http://s.macaro-ni.jp/1UnqGnh Android：http://s.macaro-ni.jp/1te3a6v 簡単でおいしい料理のレシピ動画、人気の料理やレシピまとめ、話題のお店やグルメトレンド、キッチングッズやグルメイベント情報など、食とグルメを楽しむコンテンツが盛りだくさん！簡単おいしいレシピ料理動画と日本最大級のグルメニュースサービス［macaroni-マカロニ］をぜひ見てくださいね！ ◆SNSでも料理動画とグルメニュースを毎日配信しています◆ ◆instagram https://www.instagram.com/macaroni_news/ ◆facebook https://www.facebook.com/macaroni.jp/ ◆twitter https://twitter.com/macaroni_recipe