Ohne-Hühner Frikassee I 20 Minuten Rezept

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Infos, Zutaten und mehr! Mein Ohne-Hühner Frikassee ist in nur circa 20 Minuten fertig und ihr habt es auf dem Tisch, da brauchen oft die Beilagen länger! :D Schmeckt richtig köstlich. Probiert es unbedingt mal aus. Rezept auf dem Blog: https://nialatea.at/ohne-huehner-frikassee/ Zum Durchlesen, Ausdrucken und als PDF zu speichern. Benötigte Zutaten: 300g Erbsen 4 Karotten 4 EL Kapern 250 g Erbsenprotein/Fleischersatz 1 Glas Spargel 1 Glas Champignons 500 ml Gemüsebrühe https://amzn.to/49mSRBZ 2 EL Öl Salz und Pfeffer https://amzn.to/45NzpuQ 1 TL Knoblauchpulver https://amzn.to/3S8kKaC 70 g Margarine 70 g Mehl, z. Bsp. glutenfreies https://amzn.to/3Fvmd38 Saft einer halben Zitrone 100-150 ml Hafersahne https://amzn.to/46JcUZf Pfanne https://amzn.to/4994egw Mein Equipment: Kamera 1 https://amzn.to/3oPda7Y Kamera 2 https://amzn.to/3LdjwWi Mikrofon 1 http://amzn.to/2tRNmpz Mikrofon 2 http://amzn.to/2vNsrW8 Stativ http://amzn.to/2vNdu6B Softboxen https://amzn.to/41NcVZR Schnittprogramm https://amzn.to/3oLkOjQ Beat und Videoschnitt: https://linktr.ee/gabrieldiepandawamp Du möchtest mich abonnieren?? https://www.youtube.com/user/pfefferminziaszucker In folgenden sozialen Netzwerken findest du mich: Facebook: https://www.facebook.com/nialatea Instagram: https://instagram.com/nia_latea #nialatea Twitter: https://twitter.com/Nia_Latea Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/nialatea/ Weitere Rezepte und Tutorials auf meinen Blog: http://www.nialatea.at/ Über mich: http://www.nialatea.at/ueber-mich/ Pressekontakt und Business Anfragen unter: E-Mail: nia.latea(at)gmx.at oder info(at)nialatea.at Offizielle Ansprechpartnerin ist Xenia Latea. Amazon-Links sind Affiliate-Links. Alle Meinungen in diesem Video sind meine eigenen. Wenn ich das Glück habe und mir kostenlos Produkte zur Ansicht zur Verfügung gestellt werden, dann sind diese immer mit einen * gekennzeichnet.