COME CUCINARE IL TONNO FRESCO - Ricetta facile Filetti di Tonno alle erbette - La cucina di Rita

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Buongiorno e ben ritrovati. Vi propongo oggi dei filetti di tonno alle erbette aromatiche, una ricetta semplice e veloce per cucinare i filetti di tonno. Se il video ti è piaciuto lascia un LIKE e ISCRIVITI per non perderti il prossimo. Clicca anche sulla CAMPANELLA PER ATTIVARE LE NOTIFICHE. #tonno #filetto #pesce Ti ricordo che PUOI ACQUISTARE IL MIO LIBRO "I MIEI PRANZI DELLA DOMENICA" qui: https://amzn.to/3BDog0A _________________________________ LEGGI TUTTE LE MIE RICETTE QUI: http://ritaskitchen.org/​​ SEGUIMI SU FACEBOOK QUI: https://www.facebook.com/CuocaRita/​​ SEGUIMI SU INSTAGRAM QUI: https://www.instagram.com/lacucinadir.... INFO SUI PRODOTTI CHE UTILIZZO: https://ritaskitchen.org/il-negozio-d.... COSA USO PER CUCINARE: impastatrice: https://amzn.to/3zvI3zR frullatore : https://amzn.to/2TQajJz​ friggitrice ad aria: https://amzn.to/3mClnGw​ tritatutto: https://amzn.to/2JhyQoB​ spremiagrumi: https://amzn.to/37WsMwe​ pentole: https://amzn.to/3mzt0gL​ tagliere: https://amzn.to/3jIMD40 COSA USO PER GIRARE I MIEI VIDEO: telecamera: https://amzn.to/3msMSmw​​ treppiede: https://amzn.to/3kfW0ci​​ luci: https://amzn.to/2ZF7bTN​​ reflex: https://amzn.to/33Dfe4M​ ------------------------INGREDIENTI per 2 persone-------------------- 2 filetti di tonno da 200 g l'uno circa 1 spicchio d'aglio 1 spicchio di cipolla 300 g passata di pomodoro 30 g olive 8 capperi 1 cucchiaino di origano 1 cucchiaino di rosmarino 2 cucchiaini di paprika 1 cucchiaino di maggiorana 1 cucchiaino di mix per arrosti o altre erbe aromatiche a piacere peperoncino sale, olio ------------------------ INGREDIENTS for 2 people -------------------- 2 tuna fillets of about 200 g each 1 clove of garlic 1 clove of onion 300 g tomato puree 30g olives 8 capers 1 teaspoon of oregano 1 teaspoon rosemary 2 teaspoons of paprika 1 teaspoon marjoram 1 teaspoon roast mix or other herbs of your choice chili pepper salt, oil ------------------------ INGREDIENTES para 2 personas -------------------- 2 lomos de atún de unos 200 g cada uno 1 diente de ajo 1 diente de cebolla 300 g de puré de tomate 30g de aceitunas 8 alcaparras 1 cucharadita de orégano 1 cucharadita de romero 2 cucharaditas de paprika 1 cucharadita de mejorana 1 cucharadita de mezcla para asado u otras hierbas de su elección Ají picante sal, aceite ------------------------ INGREDIENTES para 2 pessoas -------------------- 2 filetes de atum com cerca de 200 g cada 1 dente de alho 1 dente de cebola 300 g de extrato de tomate 30g de azeitonas 8 alcaparras 1 colher de chá de orégano 1 colher de chá de alecrim 2 colheres de chá de páprica 1 colher de chá de manjerona 1 colher de chá de mistura de assado ou outras ervas de sua escolha Pimenta sal, óleo ------------------------ INGRÉDIENTS pour 2 personnes -------------------- 2 filets de thon d'environ 200 g chacun 1 gousse d'ail 1 gousse d'oignon 300 g de purée de tomates 30g d'olives 8 câpres 1 cuillère à café d'origan 1 cuillère à café de romarin 2 cuillères à café de paprika 1 cuillère à café de marjolaine 1 cuillère à café de mélange de rôti ou d'autres herbes de votre choix piment sel, huile ------------------------ ZUTATEN für 2 Personen -------------------- 2 Thunfischfilets zu je ca. 200 g 1 Knoblauchzehe 1 Zwiebel 300 g Tomatenpüree 30 g Oliven 8 Kapern 1 Teelöffel Oregano 1 Teelöffel Rosmarin 2 Teelöffel Paprika 1 Teelöffel Majoran 1 TL Bratenmischung oder andere Kräuter nach Wahl Chili-Pfeffer Salz, Öl ------------------------ ИНГРЕДИЕНТЫ на 2 персоны -------------------- 2 филе тунца по 200 г каждое 1 зубчик чеснока 1 зубчик лука 300 г томатного пюре 30 г оливок 8 каперсов 1 чайная ложка орегано 1 чайная ложка розмарина 2 чайные ложки паприки 1 чайная ложка майорана 1 чайная ложка смеси для жарки или других трав по вашему выбору перец чили соль, масло