SPAGHETTI DI KAMUT BIO AL PESCE AZZURRO E NOCI ricetta sana e gustosa

Video Description

Ricetta sana, veloce, semplice e gustosa, fa bene alla salute poichè sia il pesce azzurro che le noci sono ricchissimi di OMEGA 3, ed è pure economica. ^_^ Questo tipo di pesce pur essendo a basso costo è di ottima qualità, leggero, aiuta il cuore, la circolazione, tiene sotto controllo l'ipertensione. Molti tendono a snobbarlo proprio perchè associano il prezzo alla qualità del prodotto, invece vi posso garantire che è veramente squisito. E dato che siamo in tema di mare dedico questa ricettina a tutti i miei amici carissimi di pescasub: tocc111: https://www.youtube.com/channel/UC2fW63gfhVJViXVJtleCOCg 24Dantex: https://www.youtube.com/channel/UC6orTaG2wS02c_Pi09JtyEQ Francesco Lanza: https://www.youtube.com/channel/UCHfgtxWS4vz-7GDsrnK0MTw Pg Urb: https://www.youtube.com/channel/UCCVfyT1IeUgxviciD9I-NUQ FabioSub75: https://www.youtube.com/channel/UCWT1c-_LBuVmrzvk_Fr1Sxw PescapneaLMaggiore: https://www.youtube.com/channel/UCcH3cEv3o1M-9OVAJ5qD8Lw INGREDIENTI: 4 sugarelli di circa 300gr l'uno 180gr di spaghetti bio kamut 4 pomodori grandi tondi maturi vino bianco, olio e sale q.b. 1 spicchio d'aglio noci q.b. ♥ GUARDA LE ALTRE RICETTE: ♥ CUPCAKES SALATI AI FUNGHI CHAMPIGNON CON CREMA DI TARTUFO: https://www.youtube.com/watch?v=h7JXeQ3f5BA ♥ COME SFILETTARE UN PESCE: Filetti di Orata in Crosta di Patate e Mandorle: http://youtu.be/fK2-SO6OsWA ♥ RICETTA DIETETICA: orata alla mediterranea: https://www.youtube.com/watch?v=IC7mOtai8xo