MEGLIO DELLA PIZZA ma SENZA FARINA
Recipe Information
⏳ ProcessingDish Identified: Keto Friendly Pizza Frittata
Country: IT
Status: This video has been identified as a recipe for Keto Friendly Pizza Frittata, but full recipe details (ingredients, steps, equipment) are still being generated by our AI system. Please check back soon!
Video Description
Meglio della Pizza ma senza farina e senza glutine #senzaglutine ■ Qui trovi tutto, i miei libri e le cose che uso nei video, le magliette. https://linktr.ee/rapanello ■ Ecco il sito internet ufficiale gratuito https://www.ziorapa.it/ ☕ Vuoi offrirmi un caffè? Sostieni le nostre attività al costo di un caffè. Se ti va di supportare il mio lavoro con una piccola donazione (giusto per tenermi sveglio e pronto a creare nuovi contenuti!), puoi farlo qui: 👉 paypal.me/cattaringabriele Grazie mille, anche solo un caffè scalda il cuore! ❤️ Entra liberamente a vedere. Meglio della pizza e senza glutine Ispirato dalle vostre richieste di pizza senza glutine, ricette a base di verdure e altre curiosità, ho deciso di proporvi una ricetta storica italiana: la farinata (o cecina), arricchita con verdure miste e, a piacere, formaggio. Il risultato è strepitoso! Non sapevo come chiamarla, quindi... trovate voi un nome adatto! Ingredienti • Acqua 900 ml • Farina di ceci 300 g • Olio extravergine di oliva 80 ml • Sale 10 g • Pepe q.b. • Verdure miste pulite 600 g (cipolla, porri, carote, spinaci, funghi, cavolfiori – o altre a piacere) • Mozzarella 100 g (facoltativa) Preparazione 1. Prepara la pastella In una ciotola capiente, setaccia la farina di ceci e aggiungila gradualmente all’acqua, mescolando bene per evitare grumi. Aggiungi la metà dell’olio e il sale, poi lascia riposare per 30 minuti. 2. Prepara le verdure Nel frattempo, taglia le verdure a pezzetti piccoli, scegliendo quelle di stagione. In una padella ampia, scalda l’olio rimanente e inizia a rosolare la cipolla o il porro. Dopo qualche minuto, aggiungi le altre verdure (tranne gli spinaci), con un pizzico di sale e pepe. Mescola e cuoci per circa 5 minuti. Infine, aggiungi gli spinaci, copri con un coperchio e lascia cuocere per altri 5 minuti, mescolando di tanto in tanto. Quando le verdure sono appassite, spegni il fornello. 3. Cuoci in forno Preriscalda il forno a 180°C (modalità statica, sopra e sotto). Versa le verdure ancora calde in una teglia (diametro 33 cm o rettangolare larga), quindi aggiungi la pastella di farina di ceci e mescola leggermente per distribuirla uniformemente. Inforna nella parte bassa del forno e cuoci per 35 minuti. 4. Aggiunta della mozzarella (facoltativo) Se vuoi un tocco in più, estrai la teglia dal forno e aggiungi la mozzarella sbriciolata sulla superficie. Inforna nuovamente per 10 minuti. Se preferisci senza formaggio, prolunga semplicemente la cottura di 5 minuti in più. 5. Servi e goditi la tua creazione! La tua pizza finta, cecina sbagliata o come preferisci chiamarla è pronta! Buon appetito!