SCHMORTOPF Braumeister Art - deftig- herzhaft und kalorienarm

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Wie so viele von uns Männern, kommt auch dieser deftig-herzhafte Schmortopf Braumesiter Art nicht ganz ohne Bier aus. 😉 Er ist ein schönes Sonntagsessen, schmeckt auch zum Feierabend und eignet sich ebenso gut für Brunch oder Party. Zusätzlicher Pluspunkt: Das Gericht ist relativ kalorienarm #braumeister #schmortopf #Esslust ► Für Smartphones und Tablets - hier die neuen Rezepte von Esslust: http://bit.ly/2HZeVZY ► Eine große Auswahl an Schmorpfannen gibt es z. B. hier bei Amazon: https://amzn.to/2R2VFfd ► FOLLOW ME HERE KOSTENLOS ABONNIEREN: http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=esslust FACEBOOK: http://www.facebook.com/essenmitlust INSTAGRAM: http://instagram.com/esslust TWITTER: http://twitter.com/essenmitlust CHEFKOCH: http://goo.gl/Da2Ia7 BLOG: http://esslust-blog.de ► WEITERE REZEPTE zum Thema: - PARTY-SCHICHTGULASCH - macht viele satt! https://tinyurl.com/3ctdety5 - APFELKUCHEN mit SKYR - kalorienarm und lecker https://tinyurl.com/yha7jbuv pro Portion: 603 kcal - 44 g Eiweiß - 41 g Fett - 10 g Kohlenhydrate Zutaten für ca. 8 Portionen: • 1,5-2 kg Schweinenacken/-kamm, ohne Knochen und gern mager • 6 Landjäger • 4-5 mittelgroße Zwiebeln • 2-3 Stangen Lauch (größenabhängig) • 3 EL Öl • 2 EL Mehl • 1 Flasche dunkles Hefe-Weizenbier, 500 ml, alternativ Schwarzbier • 2 Dosen gehackte Tomaten • Salz und Pfeffer • 2 TL Paprika edelsüß, optinal rosenscharf • 2 EL brauner Zucker, alternativ weißer Für den Dip • 1 1/2 EL Meerrettich aus dem Glas oder frisch geriebenen • 300 g Schmand Viel Spaß bei der Zubereitung - und dann guten Appetit! Und wenn es euch gefällt, freue ich mich natürlich sehr über "Daumen hoch", "Abonnieren" und "Weitersagen" - DANKE!