암·염증·당뇨 잡는 매일 반찬 - 토마토 감자 양파 마늘로 만드는 건강 보약 | 준티비 JUNTV
🌍Authentic Korean recipe from a Korea-based creator — ingredients and steps translated below
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Recipe Information
⏳ Processing🍳
Dish Identified: Korean-Style Tomatoes
Country: KR
Status: This video has been identified as a recipe for Korean-Style Tomatoes, but full recipe details (ingredients, steps, equipment) are still being generated by our AI system. Please check back soon!
Video Description
우리 몸속 질병의 90%는 활성산소에서 시작 된다하네요. 토마토·감자·양파·마늘로 만드는 항산화 보약 반찬으로 매일 건강을 챙기세요. 항암력을 키우고, 혈당 관리에 도움을 주는, 도시락 반찬으로도 좋은 건강 레시피! 활성산소 제거에 탁월한 라이코펜을 맛있게 섭취하는 방법을 준티비가 소개합니다. #토마토 #감자 #양파 #마늘 #항암 #항산화 #당뇨 #준티비 #JUNTV 📩 Business Email: juntvrecipe@gmail.com 재료 대멸치 15마리 다시마 큰 것 1장 감자 큰 것 3개 토마토 큰 것 3개 양파 큰 것 2개 마늘 10개 쪽파나 대파 약간 물 300ml 양념 소금 4꼬집 엑스트라버진 올리브유 2큰술 참기름 1큰술 간장 2큰술 고춧가루 1작은술 대파나 쪽파 약간