Nuggets de NO Pollo - Receta vegana | Crudo. Vegano. No Malo.

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¿Los mismos Nuggets que encontrarás en un restaurante de comida rápida? De ninguna manera. ¿Son mejores para tu salud? Sin lugar a dudas. Además, son super divertidos de hacer. RECETA COMPLETA ABAJO. Música por: http://bromeliadmusic.com Nuggets de NO pollo INGREDIENTES: Nuggets: -1/3 cda de jarabe de arce -2 cda Vinagre de sidra de manzana -3 cda de Semillas de chía, remojadas durante 10 minutos -2 Dientes de ajo -2 cda chile en polvo -1 cda miso -1 cda cayena -1 cda comino -1 Cdta de sal -1 Taza de tomates secos, en remojo durante 1 hora -1 Pimiento rojo -1/2 cebolla - maíz -1 Taza de levadura nutricional -2 tazas de Semillas de girasol -2 Tazas de semillas de sésamo 'Empanado': -1 Taza de semillas de lino -1 cda pimienta Chile -1/2 cucharadita de sal Salsa barbacoa: -1 taza de tomates secos, remojados una hora -1 cda de nama shoyu -2 cdas de Vinagre de sidra de manzana -¼ Taza de jarabe de arce -½ Aceite de oliva taza -½ cda Sal mar -1/2 cebolla -2 tomates medianos -1 cda pimentón -1/2 cda cayena PROCESO - Agregue el jarabe de arce y el vinagre de sidra de manzana a la licuadora y de un pulso. - A continuación, agregue el ajo, el chile en polvo, el miso, la cayena, el comino, la sal y las semillas de chía. Mezclalo de nuevo. - Agregue la cebolla, el tomate, los tomates secos, y el maíz. Si tienes problemas con la licuadora, sólo tienes que utilizar una espátula para asegurarse de que todo se está mezclado. - Vierta esta mezcla en un recipiente y limpie su licuadora. - Muele las semillas de girasol y las semillas de sésamo en una licuadora o molinillo de café de alta velocidad. - Añada sus semillas molidas y la levadura nutricional en la mezcla ya en su bol y mezclalo todo junto con una espátula. - En un bol pequeño, prepare su mezcla empanado con sólo el lino molido, pimienta de chile y la sal. - Para hacer nuestros medallones, usa una cuchara grande de mezcla, y formar la forma con tus manos, y pasa cada medallón por la mezcla de empanar, y ponlo sobre su papel de pergamino en tu bandeja de horno. - Deshidratar durante la noche, o hacer al horno durante aproximadamente una hora a 200 grados F, darles la vuelta, y luego hornear por una hora más. - Por último, vamos a hacer nuestra salsa BBQ. Primero se debe agregar todos los líquidos en la licuadora - name shoyu, vinagre de sidra de manzana, jarabe de arce, aceite de oliva y luego las especias - pimentón, cayena y la sal. Y luego a mezclarlo todo. - Ahora agregue en los tomates, la cebolla y los tomates secos. Y mezclar de nuevo. BENEFICIOS PARA LA SALUD - Alto contenido de omega 3 - Gran fuente de fibra - Bueno para la inmunidad