Receta Natural para Aliviar la Resaca

Video Description

Quitartela, quitartela bueno – el tiempo es lo único seguro, pero ayudarte a pasar el mal trance sí que podemos con esta receta. Recuerda que se bebes demasiado habrá que pagarlo en mayor o menor grado al día siguiente. Lo primero, hay que comprender como reacciona el cuerpo al alcohol. El alcohol es un diurético o sea que te deshidrata no solo el cuerpo sino el cerebro. Por esto es tan importante beber agua a la mañana siguiente para ayudarte a compensar la deshidratación. Pero eso no es todo. En el proceso de destilación de bebidas alcohólicas se le añaden otras sustancias o impurezas y éstos son los que te dan ese dolor de estomago que acompaña a la resaca. Estos productos o impurezas están presentes en dosis mayores en bebidas más dulces y lícores de malta. Por esto, el beber agua o zumos no solo te re-hidrata sino que ayuda a diluir estas sustancias ayudando a que te encuentres un poco mejor. ¿Hay algo que podemos hacer antes de beber para que no tengamos tanta resaca? 1. Comer un plato de espárragos un par de horas antes de empezar a beber. Según los últimos estudios científicos aumentan los niveles de enzimas que metabolizan las toxinas del alcohol 2. Hay gente que toma un platito de chorizo o una pizza de queso antes de empezar a beber – al parecer las comidas grasientas “recubren” el estomago y los intestinos durante bastantes horas y así el alcohol supuestamente no se absorbe tan fácilmente. ¿Hay algo que podemos hacer mientras bebemos? 1. Primero y más importante procurar beber en moderación. Pero si vamos a beber un poco demasiado alternar una bebida con un vaso de agua. 2. Por supuesto NO CONDUCIR. 3. Antes de acostarte bebe agua, te ayudara para la mañana siguiente ¿Y al Dia Siguiente Cuando Aparece la Resaca? 1. Lo más importante es tomar agua, zumos y tipo GatorAid para re-establecer el balance de electrolitos que perdemos por la orina. El agua no debe estar ni muy fría ni muy caliente – a temperatura ambiente. Añadir al agua unas gotas de zumo de limón para tranquilizar un poco el estomago y por la vitamina C que hemos perdido en la orina. 2. Si bebes café habitualmente no dejes de tomarlo, porque además del dolor de cabeza de la resaca puedes tener un dolor de cabeza por la falta repentina de la cafeína. PERO como el café también es un diurético es importante tomar una taza de agua por cada café que bebas. 3. Si tienes un dolor de cabeza fuerte tomar un par de Alka Seltzers o dos aspirinas (con algo de comida sino tendrás además un dolor de estomago). 4. No tomar más alcohol. Lo único que vas a hacer es alargar el proceso. Bebida y Desayuno – Ayuda Resaca Si puedes, es importante comer algo a la mañana siguiente. La comida ayuda a re-establecer el balance de electrolitos y a eliminar toxinas. • Lo mejor es combinar esta bebida con un plato de espárragos o una tortilla de espárragos para una más rápida mejoría. Porque huevos y esparragos? Ahora te daremos la explicación científica. • Si no puedes probar bocado, aquí una bebida avalada por la ciencia que te ayudará. Bebida Natural para Aliviar Resacas Ingredientes: 1 vaso zumo o jugo de tomate, 1 yema de huevo, 1 tallo de apio o esparrago cocido, 2 cucharaditas zumo o jugo de limón, pizca sal • Zumo o jugo de tomate – contiene el anti-inflamatorio licopeno que ayuda a metabolizar el alcohol eliminándolo del cuerpo. Contiene potasio para reemplazar el potasio que perdimos con la deshidratación. • Yema de huevo – Tiene el aminoácido cisteína que metaboliza la toxina que causa las resaca, la acetaldehído. Tiene cantidad de vitaminas B que pueden reducir los síntomas de la resaca. • Jugo o zumo limón 2 cucharaditas • Sal pizca – ayuda a re-establecer el balance de electrolitos • Tallo de apio – Re-hidrata y balancea los electrolitos. Procura comer un poco no solo usar para remover bebida • Esparragos – si no vas a comer un platito o una tortilla, come un tallo con la bebida. Los espárragos aumentan el nivel de las enzimas que metabolizan el alcohol. Son igualmente efectivos antes de beber como al día siguiente. Preparación: • Mezclar zumo, yema, limón y sal bien. Añadir apio para remover. Comer un esparrago por lo menos. TOMAR ESTA BEBIDA CON UN PLATO DE ESPÁRRAGOS O UNA TORITILLA DE ESPÁRRAGOS SI PUEDES. ¡Compártelo Por Favor! Muchas Gracias Suscríbete a mi canal: http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=encasacontigo Facebook! http://www.facebook.com/EnCasaContigo Twitter! https://twitter.com/EnCasaContigo Página Web! http://www.EnCasaContigo.com Mi Canal! http://www.youtube.com/user/EnCasaContigo